你好根據你描述的情況，考慮多是屬于性格等方面的你好建議慢慢的進行調節的，多和身邊的人以及家人多進行交流指導的，祝健康

您好，不排除為抑郁的情況。建議到醫院系統檢測下腦漲落圖的檢查確診下。

你好根據你描述的情況，考慮是屬于性格以及心理的表現的你好建議注意休息，不要想那么多的，保持心情舒暢，積極的進行調節的

像你這樣的情況你應該多鍛煉身體，身體強壯了自信心也會增強，人也會變得精神起來你給自己制定一個健身計劃，一周鍛煉三次，堅持一段時間。

你好，這樣的情況與你的性格有關，也有些對自己太不自信，自卑有關。年輕是很好的資本，不要浪費自己的生命。其實生活是很美好的，只是你自己沒有發現。任何快樂都是自己創造出來，所以希望你通過學習來改變自己。以上是對“我做事總是猶豫不決又不想做又沒精神記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！