首先應(yīng)該避免白天過度勞累，按時休息，晚上早點睡覺，因入睡后3小時膀胱內(nèi)便貯存一定的尿液，而此時正是睡眠最深的時候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床；晚飯不要過咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴；鼓勵孩子白天多飲水，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃水果。同時家長應(yīng)提醒孩子夜間起床排尿，對孩子的進步應(yīng)及時鼓勵和表揚，幫孩子樹立信心。長期遺尿可對患兒的心理發(fā)展造成不良影響，多數(shù)尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內(nèi)向，缺乏自信心，不愛與人交往，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動如夏令營、軍訓(xùn)、旅游等，處事能力差。家長對孩子的責(zé)備和懲罰更加重了孩子的心理負擔(dān)。這必然會影響孩子身心發(fā)育及正常能力和潛質(zhì)的發(fā)揮。

合理的生活制度。應(yīng)養(yǎng)成孩子按時睡眠的習(xí)慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。注重孩子的大小便訓(xùn)練是預(yù)防遺尿癥的基本措施。晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，不要過咸，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果，晚飯同時家長應(yīng)該給孩子以鼓勵，并提醒孩子夜間起床排尿，切勿因遺尿而懲罰或責(zé)備孩子。孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應(yīng)及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床。

這種情況可見于神經(jīng)發(fā)育不完善、白天玩的太累、睡前喝水多等導(dǎo)致.建議平時白天不要玩的太累，睡前不要喝太多的水，另外可以口服夜尿?qū)幫琛⒖s泉丸等藥物進行治療。遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使患兒更加委屈和憂郁，加重心理負擔(dān)，癥狀不但不會減輕，反會加重。我們認為，對待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。