性生活中出現(xiàn)勃起障礙和時間短的問題，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學會調(diào)整心態(tài)，通過冥想、深呼吸等方式放松。 2.生理因素：如性激素水平失衡、血管功能異常等。可進行相關(guān)檢查，明確具體情況后針對性治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。需養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。要積極治療原發(fā)病，控制炎癥。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可適當增加鍛煉，保持身體健康。 出現(xiàn)性生活中的勃起和時間問題不要過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣有助于改善狀況。

你好，久蹲后腰酸，多與腎虛有關(guān)系。服用六味地黃丸，強腰健腎丸等治療。配合腰部推拿，理療等。

你好，你是什么時候開始出現(xiàn)這個癥狀的？目前可以把你的這疾病說的相信一點？目前你做的還有其他的什么檢查？建議你最好是可以去上級醫(yī)院進一步的檢查一下這個腰椎的核磁共振看看的，明確一下，估計是腰椎間盤突出或者是腰椎勞損的。

您好，腰有酸痛的現(xiàn)象，要注意休息的，不要提重物了，營養(yǎng)也要全面的，食物方面也要多樣化的。可以適當補充鈣的，食物方面也要多樣化的，不能挑食了，保證充足的睡眠吧，再觀察也要拍片檢查的。

你好，根據(jù)你的描述，你的這個情況只是憑你的口述還不是很好判斷的你好，你的這個情況建議你去醫(yī)院坐下x光的檢測的