不管是針灸減肥還是埋線減肥，都是減肥的輔助方式，主要還是靠你個人管住嘴，邁開腿。所以減肥的基本要素還是適當的控制飲食進加強體育鍛煉。同時可以輔以針灸或者是賣線來進行輔助治療，提升減肥效果。飲食上要做到少油少脂，少糖，少食多餐。 禁忌辛辣厚味。

您好，單純性肥胖：又稱原發性肥胖，病因至今未明，但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史，可能與遺傳或環境因素有一定的關系。部分患者可能因多食、少動而發病。水潴留性“肥胖”：嚴格的說，這類肥胖應該不屬于肥胖的范圍。系因患者進食過多的鹽分，造成水分過度在體內潴留所引起，這類肥胖常為一過性。

針灸埋線減肥可促進新陳代謝。一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。所以針灸埋線減肥是有效的!其實瘦身最主要的還是注意自己的日常習慣以及飲食。最好不要使用藥物。針灸或者是埋線都還是可以的，只是說一定要注意控制飲食，不然還是沒用的。

您好！對于瘦身來說，最主要的還是運動和飲食的結合。飲食注意每天不可超過1200卡路里。比如南瓜，蘋果，玉米，冬瓜，黃瓜，西紅柿等都是很好的選擇。每天盡量做30分鐘到1個小時的有氧運動，以快步競走為佳。每天保證8杯水的攝入。長期堅持下去。一個月就可以瘦10多斤。祝您健康美麗~

埋線或者針灸減肥很多地方對飲食要求還是很高的。按照食譜吃的。幾乎什么都不能吃。只能吃幾種東西。我表姐做的那個家是一個門診吧。里面還有男的，每次去扎針挺尷尬的。但是我做的那家還好。但是也是要求晚上不吃主食，只能吃水果蔬菜。效果好不錯我去年做了30次瘦了14斤。也一直沒反彈。我身高162.之前121斤瘦到107.一直還好。