可以帶套或是吃點三腎丸進行調理。

等射精前2分鐘左右，用手捏住陰莖的跟部就可以，

正常的性生活時間一般是在15分鐘左右，小于10分鐘一般是屬于射精過快，小于5分鐘的話一般是屬于早泄。引起早泄的病因有很多，前列腺炎，陽痿，手淫，包皮都可以引起這種疾病

改變性交體位。如采取女上式性交，女方在上位做強烈的性器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可采取側位性交，可避免臀部劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助于延緩射精發生。　　選擇性交時問。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一覺然后性交，避免緊張，一次射精后，當晚再次性交，時間肯定延長；先手淫射精，不應期過后再性交，這些方法都能達到延長性交時間，控制射精的作用。　　冷熱水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。　　發生早泄次數較多時，最好停止一段時間性生活，避免性刺激，生活規律化，保證充足睡眠，適當增加營養，增強體質，同時應該戒除煙、酒等攝入。　　過性生活時帶避孕套。可降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。　　積極根治誘發早泄的原發性疾病，早泄可不治而愈。以上是對“怎樣才能使性交時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有幾種辦法：1,分散注意力,頭腦當中想點別的事.2,多帶幾層安全套.3,可以局部用點外用麻藥涂于龜頭處.4,每天做提肛運動50下/次,每天3次!!最后說一句：要雙方理解,共同努力!!!結果會更好!!!!