1、過敏性鼻炎的發生主要與變應原的致敏作用密切相關。所以要盡量避開過敏原。2、在飲食方面，戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。對于食入性變應原引起的過敏性鼻炎，要避免食入相應的變應原物質。3、平時要注意鍛煉身體（主要還是以散步和慢跑，特別是早晨和晚上都要堅持活動一小時以上），增強體質，防止受涼。4、自我按摩。兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發熱后揉搓兩側鼻旁；早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。5、注意保暖。過敏性鼻炎患者經常自覺背部怕寒，保暖可防止發病。

你好，過敏性鼻炎即變應性鼻炎是指特應性個體接觸變應原后主要由IgE介導的介質（主要是組織胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。部分中藥對緩解癥狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同,但應特別注意避免藥物的不良反應。以上是對“中醫中藥治療過敏性鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

過敏性鼻炎的患者,您可以采用手術低溫等離子消融術治療,也可以采用中藥湯劑治療.同時應該加強鍛煉身體，提高身體抵抗力，預防感冒。同時對有全身慢性病者，要輔以適當的治療。

根據你的描述，考慮你是鼻炎的可能，建議你可以服用膽香鼻炎片或者鼻舒適片治療。建議你可以要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力；日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃

過敏性鼻炎中藥效果不好，還是以西藥為主的，一般是鼻噴激素類藥物。