你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。

首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。??1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。??2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。以上是對“指甲很薄經常斷裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你說的情況，指甲脆裂可能是由于缺鈣、缺鐵造成的。建議：應該到醫院進行微量元素檢查，如果確診的話可以適當的補充鈣、鐵等微量元素，可以多吃一些動物肝臟、木耳、瘦肉等食物，也可以多吃一些香蕉，含鐵比較豐富。

你好這位朋友你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

你好這位朋友你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。,