1、當發現自己患有白癜風后要及時的到醫院檢查確診，不要錯過了最佳治療時間。病程短并且面積小的白斑，治療起來效果相對較好，不少患者可以達到完全康復?！?、白癜風患者在日常的生活當中要有正常的生活規律，有充足的睡眠，盡量避免長期處于緊張和憂慮的精神狀態之中。3、白癜風患者要適當的曬曬太陽，但是一定不要過度暴曬，以免曬傷皮膚。4、白癜風患者一定要避免皮膚外傷這是很重要的，否則的話就會引起其他的疾病。一般情況下白斑沒有瘙癢疼痛的感覺，如果伴有瘙癢的感覺，那么就預示著白斑有擴散、發展的趨勢，要及時地接受復診。

白癜風的護理方法：1.避免曝曬。面部皮膚易受陽光照射，之后由于黑色素細胞功能亢進，使其消耗而早期衰退。還由于細胞本身合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發生白斑。磨擦位置易發生白斑主要是由于局部創傷所致。2.在日常護理中，對于面部發生白癜風的患者，要盡量避免汗后陽光暴曬、受風。避免長期處于潮濕的環境中。白癜風醫院的專家建議夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干。保持正常、良好的生活規律和心態。不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發物，避免又發白癜風的因素，患者對面部白癜風的護理要進行了解。白癜風疾病是不能自行痊愈的，如果您皮膚出現不明白色斑片等現象，應該及時到正規專業的白癜風醫院，進行全面科學的診斷。在確診病情的情況下，及時配合醫生進行綜合治療;切勿自行盲目白癜風的治療，以免貽誤時機，造成病情嚴重發展，增大治療難度。

保持環境衛生清潔，養成良好的衛生習慣，保持室內空氣流通，經常開窗通風，衣物要經常換洗。多鍛煉身體，提高免疫力。保持良好的精神狀態及情緒，防止負面情緒的出現。飲食要注意營養健康，避免食用刺激較大的食物，多吃蔬菜、水果等。

你好，白癜風患者要養成良好的飲食習慣?；颊咭喑砸恍├野彼?、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。

白癜風患者生活中的護理與治療是相互的，做好自身護理，可以有效促進治療，注意平常穿衣盡量選擇棉質的，寬松的，注意防止外傷，曬傷，飲食上注意忌口，出門注意防曬，養成好的飲食習慣，生活習慣，保持愉快的心情面對病情最佳。