病情分析：首先要保持一定的運(yùn)動(dòng)，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(yú)（特別是海魚(yú)）、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽(yáng)等。

目前治療骨質(zhì)疏松癥是要應(yīng)用降鈣素、維生素D以及鈣劑聯(lián)合應(yīng)用的，這樣的效果是比較好的，同時(shí)是要應(yīng)用止痛藥物如芬必得，來(lái)控制疼痛的，在臨床上，治療骨質(zhì)疏松無(wú)特效藥物，多采用壯骨關(guān)節(jié)丸或者仙靈骨葆等藥物治療，同時(shí)注意較強(qiáng)身體鍛煉。

本病與肝腎虧虛，脾胃虛弱有關(guān)，是一種慢性疾病，在治療上應(yīng)從整體出發(fā)，用藥合理，全面調(diào)理，應(yīng)以補(bǔ)肝腎，壯筋骨為主，綜合治療，才能充分治療本病的各種因素，我院采用非藥物治療和藥物治療：內(nèi)服剛健生骨膠囊，生骨散，能有效緩解疾病達(dá)到預(yù)期效果。

病情分析：目前骨質(zhì)疏松癥尚無(wú)一種特效的治療方法，必須堅(jiān)持綜合治療，才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)骨質(zhì)疏松癥綜合治療的常用方法有5種：藥物療法、運(yùn)動(dòng)療法、物理療法、營(yíng)養(yǎng)療法、外科療法。

骨質(zhì)疏松是由于氣血不足肝腎虧虛引起的，這個(gè)時(shí)候就是吃再多的鈣曬在多的太陽(yáng)也是補(bǔ)不上的，最好是采用中西醫(yī)生結(jié)合方式治療，目前治療骨質(zhì)疏松以龜芪骨肽組合治療更合理，龜芪骨肽組合促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，補(bǔ)骨壯骨，滋肝補(bǔ)腎。通過(guò)多味上品中藥，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，通過(guò)對(duì)人體氣血、肝腎、激素平衡的調(diào)節(jié)，起到對(duì)骨質(zhì)疏松易感人群的預(yù)防作用。從肝腎筋骨，體氣調(diào)理，微循環(huán)改善方面同時(shí)入手，幫助不易吸收，淤滯不通的做到血?dú)鈺惩ǎ鸬窖a(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，幫助改善因?yàn)檠獨(dú)獠粫硨?dǎo)致的全身疼痛。通過(guò)使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié).補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，治療骨質(zhì)疏松，腰肌酸軟，渾身疼，氣血不足原因?qū)е碌南嚓P(guān)疾病都有非常好的療效。增加人體免疫力，抵抗藥毒性，預(yù)防多種骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病。