小孩總是失眠怎么回事？
2016-01-15 15:56
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我家小孩今年剛滿四歲，她總是睡覺睡得很晚，早上八九點起床，白天不睡覺，晚上最早睡覺都到十一點多了，有時候大都十二點以后，每天晚上關完燈后，她總是半天睡不著，總是手腳不停動來動去，而且她比較愛出汗，天氣不怎么熱她總是一身汗，晚上睡覺也是衣服都是濕的，我想問問這到底怎么回事？
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，失眠是各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差。推薦您采取失眠的日常調理法，經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為總失眠會讓這個人氣血不足，發虛。不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣。睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。
2016-01-16 04:05
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現／可以進行補鈣治療
2016-01-15 20:51
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