營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯、多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。礙碧麗詩去斑產品主要成分提取自葡萄籽，當歸，紅花，白芷，丹參等純天然植物，綠色安全，效果顯著，對身體沒有任何副作用

你好，青春痘多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起，性激素旺盛導致的，一般是不需要特殊治療的，只要保持臉部的衛生，用溫水洗臉，一般是可以自行消失的，不要擠壓患處，忌辛辣食物、少吃油膩食物、少吃甜食、少吃發物如狗羊肉、不吸煙，不喝酒及濃茶等、少曬太陽、多喝水、多運動！祝你健康！醫生詢問：

這情況建議積極用藥逍遙丸（中成藥）；維生素E；肝太樂；取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽。最好再口服維生素c，或維生素c靜注。醫生詢問：

白醋冬瓜材料：冬瓜白醋做法：1、將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀后，再加入白醋，混合進行攪拌。2、攪拌均勻后就可以使用了。使用前線用潔面乳將臉洗干凈；3、然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。等10分鐘后洗去即可

你好長斑最好選擇祛斑產品徹底去除，除非是先天的只能淡化而已，其他色斑都是可以去除的，在選擇祛斑產品一定要選擇安全無副作用無激素的，純中藥配方赫思庭靚麗絞囊效果很不錯，純植物中藥配方，內調外養，標本兼治。能有效舒肝解淤，理氣活血，暢通循環，清除經絡內氣血淤滯，清除各類色斑的發病根源