那你的情況很有可能還是屬于有關節炎的可能，所以說建議你最好是到醫院做一下詳細的X光檢查看一下。

膝關節是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、髕骨、半月板和脛骨上端的關節囊所組成。一些人由于長時間地站、跑、跳，會使膝關節受到不同程度的磨損；或者由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節疾病，就會產生膝關節怕冷的現象

你好：你的情況屬于自身的陽氣虛弱，不能溫煦四肢、風寒邪氣而如引起的。可以服用：追風透骨丸+六味地黃丸（或壯骨關節丸），1療程1月。效果滿意。如果你滿意我的回答請采納。

所以說問題不大，適當的加強營養就可以了。

你這是屬于長期的疲勞勞累等負重會導致的癥狀的一般的還是建議合理的局部保暖還是很重要的，在醫生的指導下，還是可以試試用一點風濕安泰片。氨基葡萄糖膠囊，尼美舒利分散片，還是會緩解的。難以治愈，不要過于鍛煉，合理保養