32周歲還能長高嗎，男的158，腿短，想...
2016-01-15 16:40
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32周歲還能長高嗎，男的158，腿短，想？32周歲還能長高嗎，男的158，腿短，想再長高一點。沒治療想再長高點
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。
2016-01-15 23:31
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