任何運動都不能治療這種疾病.你好這種疾病西醫無法徹底治愈,任何手術和西藥都不可能達到徹底治愈的目的,到專業的中醫骨病院治療這種疾病并不難,根據我多年治療這類疾病的經驗,我們需要充分了解你的病癥,需要看你的片子,然后針對你的病癥專門配制內服的中藥膠囊和外用的膏藥,這樣針對性地采用中醫中藥治療.是唯一可以徹底治愈的辦法.

急性期不能睡軟床,否則加重病情.2.主動要求進一步檢查,以明確病因.3.明確病因者,應積極配合病因治療.4.避免重體力勞動或風寒刺激,尤其是搬重物或彎腰檢東西的動作應避免.5.隨著人口的老化,骨質疏松和椎間盤變性病人逐漸增多.中老年人應注意平素合理飲食,適當進行體育活動,鍛煉腰部肌肉力量.注意彎腰,抬重物時動作要輕,慢.一旦發生坐骨神經痛應積極查找病因.中老年人在治療坐骨神經痛服用激素時,應注意血壓,血糖,血鈣和血鉀的變化,因為激素有引起高血壓,高血糖,骨質疏松和低血鉀的副作用.

只要看坐骨神經痛是由于什么病而引起的,一般是尤其腰間盤突出而引起,這樣可以做一些加強腰背肌的功能鍛煉,日常生活中,不要讓腰部負重,睡硬板床.

你好這種疾病西醫無法徹底治愈,任何手術和西藥都不可能達到徹底治愈的目的,到專業的中醫骨病院治療這種疾病并不難,根據我多年治療這類疾病的經驗,我們需要充分了解你的病癥,需要看你的片子,然后針對你的病癥專門配制內服的中藥膠囊和外用的膏藥,這樣針對性地采用中醫中藥治療.是唯一可以徹底治愈的辦法.以上是對“坐骨神經痛，平時做什么運動會好些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！