腎虛吃什么食物能補?腎陰虛吃什么補病情描述（發病時間、主要癥狀等）：從小(大概8,9歲)開始手淫并有撫摸生殖器的習慣(一直到保留到25歲),小時候沒有精液射出,就喜歡兩腿夾著被子做動作),到初中時,高中時仍有手淫習慣,初中較多,有時候一周幾次,已可以射出精液,高中學習緊張,手淫較少,那時候已經長到175cm了,上大學后染上看黃色錄像的習慣,頻繁手淫,但因為喜歡運動,經常打籃球,感覺身體還可以,并且長青春痘,察看一些資料,經常手淫會導致腎上隙激素分泌不正常,我的家庭里沒有一個人長青春痘(一個大家庭,幾十個小孩,父母也不長痘),可能由于這個導致長痘痘,出來工作六年了,仍然有手淫的習慣,有時候睡不著也手淫,讓自己疲勞,然后再睡覺,曾經可能龜頭炎(當時很癢,又不太懂性知識,隨便買了一些消炎藥涂),而且有炎癥的時候隨便一摩擦就會有快感,導致手淫更頻繁,最近幾年手淫更有規律一些,一般一周一次,但由于工作壓力大和持續久坐,喝水較少,有一天晚上突然覺得腹股溝疼痛和腰痛,去醫院檢查,前列隙液沒取出,用小便做得檢查,檢查沒有問題,然后做B超彩超,發現有一個0.3x0.4cm的腎部結石,醫生開了些排石藥,當時以為是結石導致,就沒有太在意,然后加強煅煉身體,但疼痛始終在,今年上半年去復查,發現已沒有結石,但疼痛感仍在,醫生這時才說可能是骨頭有問題,去照了X光,查出有腰5骶化,開了些藥和貼片,服用后感覺疼痛感少些,但現在仍時不時會有輕微疼痛感覺,但腹股溝的疼痛感是一直在的.小便正常,晚上睡覺可以不起夜,但感覺身體不是很好,好多年沒有晨勃,手淫時可以硬起來,身體好時時間較長,不好時很快,感覺身體比較虛弱.6月份時受了一些事情的刺激,個性比較內向和敏感,喜歡多想,導致神經衰弱,那時就開始懷疑性功能有問題了,其后導致患上抑郁癥,醫生開了些藥,但吃了頭痛,不敢再吃了,由于對性功能的懷疑,導致整個人都精神不正常,跑到一個私人醫院做檢查,查出有精索靜脈曲張,當時做了高位結扎手術和包皮手術,做完后才知道事情的嚴重性,轉到正規醫院就診.曾經治療情況和效果：經常讓老婆給我煲湯想得到怎樣的幫助：不想被疾病折磨了。想趕快好，醫生給個建議