營養果汁，一般飲料果汁里應該都有防腐劑或添加劑之類的成分，建議孕婦為了腹中的小寶寶，還是少喝或不喝市場上買的飲料果汁，如果實在想喝，可以買個榨汁機自己做來喝一樣不錯的。孕婦因為懷孕，所以營養要跟上，希望你自己要注意飲食平衡，不要偏食，一般飲食沒啥特別，好吧，還有注意查一下是否有葉酸及鐵元素缺乏，如果有盡快補充，至于果汁，柚子橙子蘋果都不錯，不過最好就是水果加上水。現喝現榨營養果汁因為這些新鮮的水果沒有防腐劑，不能存放時間太長了。孕婦一般不要過多的喝果汁，因為水果基本上是屬于涼性的，適當的服用是可以補充維生素的，但是不能過多的服用，一般孕婦可以喝橙汁，果汁，但是量不宜過大，可以適當的吃些香蕉蘋果有利于防止孕婦患上便秘。孕婦階段適合喝的果汁很多，柚子橙子蘋果最好就是水果加上水，現喝現榨營養果汁因為這些新鮮的水果沒有防腐劑，不能存放時間太長了，以上都是適合孕婦喝營養果汁，因其含有豐富的營養物質和纖維組織成分，可以使孕婦同志們補充纖維素，保持腸道的潤滑和營養的供應。

懷孕后的媽媽可以適當的喝點富含維生素的營養果汁，鈣鐵鋅豐富的食物也可以多吃些。第一：一般來說，孕婦可以多吃點黃瓜，西紅柿，蘋果，梨等，果汁可以喝點蘋果汁，檸檬，橙汁。第二：蝦皮，骨頭湯，堅果等含鈣豐富，芝麻，核桃含鋅豐富，肉類，血，肝臟，菠菜，紅棗等含鐵豐富，可以多吃點。建議您凡是現在市面賣的飲料在您懷孕期間最好都不要喝。因為都會幫助您老婆把她身體的鈣流失。小寶寶本身在您的身體里就是在吸收營養和鈣，她的的在流失走，而且人是一過25身體的鈣本身自己就會流失。孕期最好不要喝購買的果汁，因為這些東西都不可避免的要含有一定的防腐保鮮的化學成分。即使是自己動手鮮榨的果汁，由于缺乏必要知識或習慣使然，固體殘渣往往浪費掉了。最好還是吃新鮮水果，想吃的時候就吃，那時候吸收才好。孕期的營養要均衡，如果是從果汁的種類來說，任何果汁都有自己的營養，比如獼猴桃和檸檬就有豐富的VC。一般說來，番茄，檸檬，胡蘿卜，獼猴桃這些都是非常有營養的。