你好;根據描述，使皮膚美白還是中藥效果好。內外結合就可以得到完美的效果,可以服用“烏雞白鳳丸”就可以從內開始美白了.不妨試下吧！另外還有個外用方子，白芷，丁香,麝香,研細為末,燒酒適量調和為膏。具體需要結合您的情況而定。不過具體用藥的話就必須得遵醫囑了！祝好哦！

對于美白的人來說，想要全身的美白不是一件容易的事，但是千萬不要由于美白而盲目的去美白，一定要慎重的選擇方法，因為不要任何的美白方法都適合自己的肌膚，一定要及時的到正規的皮膚病醫院進行專業的檢查，根基自己的肌膚膚質，在醫生的指導下進行有效的美白。

你好，就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。當前好多人嘗試蔬菜美白也是不成功的，還是順其自然的好

一：蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。二：醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。或者使用蕓蓉集極致身體乳進行改善，這個對于身體美白的方法可是很顯著的哦望采納啊

一般來說，皮膚黃是因為貧血，所以首先的補血，注意飲食調節建議平時多喝水，補充維c可以吃點水果，保證充足的睡眠，適當的鍛煉也是很必要的，不能節食，要健康飲食