你好，你說(shuō)的癥狀主要是環(huán)境，飲食導(dǎo)致便秘表現(xiàn)，可以試試香丹清牌珂妍膠囊，是純天然的中藥提取物，對(duì)因腸道堵塞、便秘、胃腸道功能受損等癥狀有明顯療效，不刺激人體，不產(chǎn)生依賴性，可以放心服用。治療應(yīng)該潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，起到益生元作用平時(shí)適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療。

你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

你好，就你所述癥狀來(lái)看，很可能是功能性胃腸病，這種病伴有植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為頭痛乏力腳麻建議到消化科開(kāi)單行胃腸鋇餐檢查明確，確診后需服用援生力維、整腸生、復(fù)合維生素B調(diào)理；如果大便特別干不易解的話可以用開(kāi)塞露塞肛門導(dǎo)便，祝早日康復(fù)

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。你好，我想你是想問(wèn)體型的問(wèn)題，可能你有一點(diǎn)偏胖，但還好啊，注意鍛煉，身體健康就好啊