孕婦飲食有諸多禁忌，包括易致宮縮食物、高汞魚類、含咖啡因飲品、未熟食物、高糖食品等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.易致宮縮食物：山楂、桂圓等，食用可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
2.高汞魚類：如鯊魚、旗魚、方頭魚，汞含量較高，會(huì)損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
3.含咖啡因飲品：咖啡、濃茶等，過(guò)量攝入可能影響胎兒健康。
4.未熟食物：未熟透的肉類、蛋類，可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲，引發(fā)感染。
5.高糖食品：蛋糕、糖果等，易導(dǎo)致孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
總之，孕婦飲食需格外注意，合理膳食，保障自身和胎兒的健康。

孕婦禁忌1：山楂果及其制品，孕婦不吃為宜.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn).孕婦禁忌2：孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果.孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形.孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品.經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃.孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物.生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病.生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎.經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃.孕婦禁忌6：人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況.除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用.

支持yuxisheng所說(shuō)的.

禁止吃活血作用和熱性及帶發(fā)的食物例如牛肉狗肉羊肉,油炸和姜辣椒等