下肢和上肢出現輕微發麻可能是由多種原因引起的，如神經受壓、血液循環不良、頸椎病、腰椎間盤突出、神經炎等。 1.神經受壓：長時間保持不良姿勢，可能導致神經受到壓迫，引起肢體麻木。比如久坐、久站或伏案工作，容易壓迫坐骨神經或頸神經。 2.血液循環不良：缺乏運動、血管狹窄等會使血液循環不暢，導致肢體末端供血不足，產生麻木感。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起上肢麻木，還可能伴有頸部疼痛、頭暈等癥狀。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可導致下肢麻木、疼痛，甚至影響行走。 5.神經炎：病毒感染、營養代謝障礙等可能引發神經炎，導致肢體麻木。 如果肢體麻木的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如神經電生理檢查、影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

建議你多運動，勞逸結合，在電腦前久坐會有頸椎增生，要酸。到醫院查查血排除風濕，拍X片看看有沒有異常。

根據你的描述，你現在的癥狀可能跟神經有關系，像是植物神經紊亂。如果上醫院檢查的話可以掛神經內科。

你的工作如果是要長期走動的，加上住的地方潮，會有這種奇怪，還有就是有風濕。建議帶醫院風濕科查查看，如是風濕早發現早治療，記住不要焦慮，適當運動，天冷要保暖。醫生詢問：祝身體健康。

你好，根據癥狀分析，你雙下肢發麻可以懷疑腰椎病變；肢感覺有點僵，仰頭轉脖子的時候，有咔嚓的響聲，這可以懷疑你頸椎有病變。建議你最好及時去醫院疼痛科作相應的檢查，如X線，CT等，明確病因后，再采用服藥，敷藥，針灸，按摩等綜合治療，效果很好。