你還，背痛是一種癥狀，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

可能存在心血管或是胸肺疾病的可能性，最好及時診治，以免繼續發展加重，建議你及時到醫院檢查治療，同時保持心情舒暢，避免勞累緊張，祝早些康復！

你好，這個屬于后背肌筋膜炎的情況，注意平時保暖，避免久坐適當多活動，用舒筋活血膠囊，芬必得，全天麻膠囊治療都很有幫助，同時這個保暖，針灸按摩理療，營養神經治療都很有幫助，或者是拔拔罐，刮刮痧都很有幫助，祝你健康。