你好，預防感冒，提高身體免疫力是最重要的，平時注意多參與體育鍛煉，以提高免疫力。注意保暖，少吃寒涼性食物，戒煙、不過量飲酒。常年堅持冷水洗臉，熱水泡腳。避免精神緊張與憂愁。

注意多喝熱水多鍛煉身體千萬不要用涼水洗頭

平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

感冒是病毒引起的,病毒變種很快,注射疫苗,只能防治某種病毒感染.主要還是預防,注意保暖,注意室內空氣流通,注射丙種球蛋白,胎盤素只是權益之計,增強體質才是主要的措施.

你好，建議你多鍛煉身體，增加機體抵抗力，是可以月份感冒的。