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            怎樣安排性生活頻率才算健康合理?

            性與性障礙

            病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):正常性生活幾天一次?怎樣才算合理的安排?才算健康的生活?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄒琳 主任醫師

              廣東醫科大學附屬醫院

              三級甲等

              生殖醫學中心

              性生活的健康合理頻率受年齡、身體狀況、情緒狀態、生活習慣和夫妻關系等因素影響。 1.年齡:年輕人身體機能較好,性生活頻率可能相對較高;隨著年齡增長,頻率會逐漸降低。 2.身體狀況:身體健康、精力充沛時,頻率可適當增加;若有慢性疾病或身體虛弱,則應減少。 3.情緒狀態:心情愉悅、壓力較小時,對性生活的需求和接受度可能更高;反之則會降低。 4.生活習慣:規律作息、適度運動、合理飲食有助于維持良好的性生活頻率;而長期熬夜、過度勞累則會影響。 5.夫妻關系:關系融洽、親密,性生活的頻率和質量往往更理想;若存在矛盾,則會受到影響。 總之,性生活的頻率沒有絕對標準,關鍵是夫妻雙方在溝通和理解的基礎上,找到彼此都舒適和滿意的節奏。同時,要注意性生活的衛生和安全。

              2025-03-17 18:26
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好!性生活時間沒有明確的規定,一般以性生活次日不感到疲憊為佳,注意局部衛生情況,適當鍛煉身體等,祝你健康!13

              2016-01-16 17:00
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              建議一個星期三到四次為好,性交時要先洗一下生殖器,最好戴避孕套,避免感染.希望我的回答對你有所幫助。

              2016-01-16 11:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              這個是沒什么規定的,主要是據你的體力,性能力決定的,過頻會對身體不好

              2016-01-16 10:23
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              不同年齡的性生活多少次為合適,這個問題比較復雜,不能機械地規定。一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象,不影響工作和學習為原則,主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次。人們要注意的是不要單純追求性交的次數,同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。

              2016-01-16 02:07
            就醫問藥

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            郝蘭枝

            郝蘭枝 / 主任醫師

            擅長:擅長治療月經病、功能性子宮出血、多囊卵巢綜合征、不孕癥、習慣性流產、盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。對疑難重癥檢查診斷明確,定性定位準確率高,并把陰道超聲與婦產科臨床緊密結合,極大的提高了婦產科疑、難重癥的診斷準確率,尤其是在不孕癥、多囊卵巢綜合征、婦科腫瘤、宮外孕等診治過程中發揮了重要作用。

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            王興玲

            王興玲 / 主任醫師

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