牙齦出血的原因很多，維生素C是一種酸性有機物具有抗出血的作用，當人體嚴重缺乏它時會導致牙齦出血，但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏，牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一，一般分為局部性和全身性兩種：最常見的局部原因是牙菌斑或牙結石堆積，此外刷牙時用力過猛，牙齦受感染以及喜歡剔牙都很容易引起牙齦出血。全身性疾病也是不可忽視的，引起牙齦出血的主要原因之一如壞血病是由于缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的，全身性出血性疾病而牙齦出血是該病的一個突出癥狀。

注意牙齦出血一般是由于牙齦炎或齲齒導致的不知道你具體的情況但建議你去醫院口腔科檢查下如果有齲齒或牙齦炎建議及時進行治療就可以了同時建議你平時注意增加含鈣、維生素C多食物的食用量并注意忌下酒及辛辣刺激性食物同時注意保持口腔衛生

你好牙齦出血了可能是血小板減少牙齦炎牙周炎等因素影響如果是經常出血要飲食注意下平時注意盡量不要吃辛辣的食物勤刷牙多吃些水果和蔬菜最好是去醫院查查血常規做下口腔檢查

牙齦出血的原因多，維生素C是一種酸性有機物，具有抗出血的作用，當人體嚴重缺乏它時會導致牙齦出血，但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏，牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一，一般分為局部性和全身性兩種：最常見的局部原因是牙菌斑或牙結石堆積，此外刷牙時用力過猛，牙齦受感染，以及喜歡剔牙都很容易引起牙齦出血。全身性疾病也是不可忽視的，引起牙齦出血的主要原因之一如壞血病，是由于缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個突出癥狀。

你好牙齦出血是牙齦發炎的結果血小板減少可能和肝功異常缺乏維生素k導致的可能缺乏維生素c也可能導致牙出血的建議你可以先使用清熱降火的藥物進行治療如果不好就需要去檢查一下全身有無血液系統疾病了飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物多吃水果蔬菜