如何增重啊????
作為一男生175cm卻只有100斤左右啊!!!煩啊!!!悶啊!!!如何增重啊!!飲食方面有什么好的建議啊?(注:在食堂吃飯) 生命在于運動啊大哥!!我喜歡打籃球啊怎么說不運動就不運動!!!
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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引起身體瘦原因很多,如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2016-01-16 13:37
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,根據您的描述,瘦弱中醫認為主要與脾虛,腎虛有關,中醫認為脾主運化水谷精微,營養的吸收全靠脾的運化,建議采用健脾補腎的方法治療,偏方:白糖,山藥,乳酪熬粥食用比較好,希望回答對您有所幫助!
2016-01-16 04:09
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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作為一男生175cm卻只有100斤前后啊!!!煩啊!!!悶啊!!!如何增重啊!!飲食方面有什么好的建議啊?(注:在食堂吃飯) 生命在于運動啊大哥!!我喜歡打籃球啊怎么說不運動就不運動!!!
2016-01-15 20:43
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