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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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你好,富含維生素a的食物有很多,其中動物的肝臟,雞蛋里邊都含有豐富的維生素A,其次,海產品當中也含有豐富的維生素a,比如魚,蝦等食物,蔬菜里面也含有豐富的維生素a,有胡蘿卜,菠菜等蔬菜,平時可以,適當的多吃這些食物,平時的飲食盡量多樣化,不要偏食。
2019-03-14 11:58
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回答6
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一般綠葉菜類,黃色菜類以及水果類含維生素a較多,如菠菜,苜蓿,豌豆苗,紅心甜薯,胡蘿卜,青椒,南瓜等,還有動物肝臟,奶及奶制品,禽蛋等含維生素a也比較多.高血壓兼患有心肌血管變細患者應多吃清淡食物,水果蔬菜.最好不要吃辛辣油膩食物,少吃些鹽.
2016-01-16 18:27
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好:根據您的要求,富含維生素A的食物有:胡蘿卜,西蘭花,西紅柿,紫甘藍,豬肝,鴨肝等。高血壓要少吃油膩食物,少吃辛辣食物,少吃動物肝臟,雞蛋最多一天一個,多吃木耳,銀耳,紫甘藍,洋蔥,山藥,蓮子等即可。
2016-01-16 07:11
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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一是維生素A原,即各種胡蘿卜素,存在于植物性食物中,如綠葉菜類,黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,紅心甜薯,胡蘿卜,青椒,南瓜等;另一類是來自于動物性食物的維生素A,這一類是能夠直接被人體利用的維生素A,主要存在于動物肝臟,奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋中.
2016-01-16 04:17
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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胡蘿卜含有較多維生素A,高血壓和心血管患者應低鹽低脂,高維生素,易消化飲食。一般的面食,蔬菜水果都可以,但不宜過飽,少食甜食,限制動物脂肪,蛋黃及動物內臟,適當飲水,保持大便通暢。
2016-01-15 22:43
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,維生素A屬于脂溶性維生素,存在于魚肝油、雞蛋、深綠色或紅黃色的蔬菜水果,如:胡蘿卜、紅薯、芒果、辣椒和柿子等等有高血壓和心肌缺血的人要注意飲食習慣,可以采用低鹽低脂低膽固醇飲食.不吃動物內臟,肥膩性食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒.
2016-01-15 21:00
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