性生活時間短、興趣缺乏且精子形態異常，可能與心理因素、生理疾病、不良習慣、生殖系統問題、內分泌失調等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，會影響性功能。需要針對病因進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3.不良習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易導致性功能下降。應調整生活習慣，保持充足睡眠，適度鍛煉，戒煙限酒。 4.生殖系統問題：精索靜脈曲張、附睪炎等可能影響精子質量和性生活。治療方法包括藥物治療（如邁之靈）、手術治療等。 5.內分泌失調：雄激素水平降低會影響性欲和性功能?？裳a充雄激素，如十一酸睪酮。 出現這些問題不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，同時保持良好的生活方式和心態。

早泄的病因復雜，可由于精神因素造成：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早泄的因素;有器質性疾?。豪纾馍称飨忍旎?、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。手淫過頻、某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。而且如果早泄不及時治療可引發陽痿。根據您的情況建議您到性功能障礙科就診，查明病因，針對性治療。病因不同所采用的治療方法也不相同，

你好：可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸感謝您的咨詢我們會對您的問題密切關注,歡迎您再次提問,祝您健康

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1.自然避孕法：　　包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計算安全期法：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達到避孕的目的。2.屏障措施：　　包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會滑進陰道。建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。3.激素避孕方法：　　口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。