雙側髖臼發育不良但只有左側疼痛，可能與左側髖臼受力不均、左側髖關節炎癥、左側髖臼損傷、左側肌肉緊張以及個體差異等有關。 1. 左側髖臼受力不均：行走、站立姿勢不當，或長期從事重體力勞動，導致左側髖臼承受更多壓力，引發疼痛。 2. 左側髖關節炎癥：如滑膜炎、關節炎等，炎癥刺激周圍組織，引起左側疼痛。 3. 左側髖臼損傷：可能因外傷或過度運動，造成左側髖臼局部損傷，產生疼痛。 4. 左側肌肉緊張：左側髖部周圍肌肉緊張、痙攣，影響血液循環，引發疼痛。 5. 個體差異：每個人的身體結構和神經敏感度不同，可能導致癥狀僅在左側表現明顯。 總之，雙側髖臼發育不良但左側疼痛的原因較為復雜。建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 線、CT 等，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。

這種情況一般是屬于先天性的了。所以建議你不要勞累、不要過多的運動。若是沒有很多的障礙就建議順其自然，不要勞累就是了。祝你健康。