你好：口腔潰瘍主要是因?yàn)樯匣穑晾笔澄锶菀滓鹕匣穑越?jīng)常口腔潰瘍的人，應(yīng)盡量少吃或不吃辛辣食物，如蔥姜蒜等。可每天堅(jiān)持吃些黃瓜，因?yàn)辄S瓜含有較多的維生素b2，喝綠茶綠豆湯對(duì)清熱去火也有很大的好處，堅(jiān)持這樣做可以預(yù)防口腔潰瘍，對(duì)治療也有很大的幫助。

　　1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。　　2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。　　3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。　　5、多喝開水，盡可能避免刺激。　　6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。　　7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。　　8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物