半夜做惡夢驚醒
最近一段時間總是做惡夢，各種各樣的，有一夢夢一宿的，還有半夜驚醒的，殺人呀，被人殺呀，醒了以后總是很害怕，夢里的那種感覺都很真實，還有最近睡眠不太好，今天頭還有點昏昏的。想問問到底是怎么了，該怎么改善。謝謝
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這位朋友你好，很樂意為你解答，從你描述的情況來看，你近一年的時間在做惡夢，這種情況要尋找一下深層次的原因，可考慮看下心理醫生。建議就你的這種情況找心理醫生咨詢為好，可在心理醫生的指導下用催眠的方法找出做惡夢的原因，再進行相關舒導治療為好。醫生詢問：
2016-01-16 14:52
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2016-01-16 13:28
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好！偶爾做噩夢并沒有什么，但如果經常做噩夢，尤其是夢到同樣一個可怕的場景，就應該引起注意，要及時進行心理疏導，分析噩夢產生可能出現的原因，然后對癥下藥，長期噩夢極不利于人的身心健康，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。
2016-01-16 12:26
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好你的情況建議你去看看中醫辨證施治
2016-01-16 08:56
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回答1
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孫莉 醫師
安徽省來安縣三城醫院
其他
兒科
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這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
2016-01-15 22:57
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