患者你好，你好貧血是指人體外周血中紅細胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等貧血患者往往有心跳不正常、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀建議飲食上多吃一些補血的食物如，豬肝，大棗，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食勞逸結合，進行適當的體育活動觀察如癥狀沒有改善及早到醫院檢查確診針對治療祝你早日康，如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

病情分析：你好，貧血多是體內氣血不足引起的，故多表現為面色蒼白、舌頭、嘴唇無血色、爪甲發白、容易心悸、頭暈等癥狀意見建議:若是有貧血的話建議平時用四物湯加以調理。另外，平時可多吃些桑葚、桂圓、黑木耳、黑芝麻、烏雞、阿膠、豬肝、牛奶、南瓜、金針菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西紅柿等養肝血。

病情分析：你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。你好，飲食要規律，營養要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，

病情分析：疲乏、困倦、軟無力是貧血最常見和最早出現的癥狀貧血嚴重時，部分患者可出現低熱。皮膚粘膜蒼白是貧血的主要體征。貧血可引起心血管、神經、消化、生殖和泌尿系統的癥狀。建議你去醫院做個檢查。

病情分析：1）慢性感染所致貧血：凡持續1—2個月以上的感染、炎癥常伴有輕至中度貧血。貧血的臨床表現常被原發性疾病的癥狀所掩蓋。貧血一般并不嚴重，多為正細胞正色素型，但重度貧血時可變成委員小細胞低色素型。如無原發疾病的影響，骨髓象基本正常，骨髓涂片內游離原卟啉增多，以上特點可與缺鐵性貧血鑒別。　　（2）惡性腫瘤所致的貧血：除原發病所引起的癥狀外，常見的病狀是進行性貧血，程度輕重不一。實驗室檢查與慢性感染所致的貧血特征相似。如骨髓受腫瘤浸潤，骨髓中可見癌細胞，中性粒細胞、血小板可減少；發生DIC時可出現不能原發病解釋的栓塞、出血和休克，如伴有溶血性貧血，可出現黃疸。　　（3）腎性貧血：臨床表現除一般貧血癥狀、體征外，有腎功能衰竭的癥狀、體征。實驗室檢查為正細胞正色素性貧血，網織紅不高，紅細胞和血小板一般正常。骨髓象正常。在腎功衰竭進展，尿氮水平高度上升時，骨髓可呈低增生狀態，幼紅細胞成熟受到明顯抑制。　　（4）肝病性貧血：貧血類型主要為正常細胞或輕度大細胞性，多染性細胞核網織紅細胞可輕度增多。骨髓細胞常呈現增生象，主要為大細胞—正幼紅細胞性增生胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益。　　面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。　　金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。　　龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。　　蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。