對于該吃什么可以有效避免牙齦腫痛這個問題需要重視，關于該吃什么可以有效避免牙齦腫痛這個問題為你解答如下：當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對于牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。由于牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治（洗牙）以去處牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。

對于該吃什么可以有效避免牙齦腫痛這個問題需要重視，關于該吃什么可以有效避免牙齦腫痛這個問題為你解答如下：現代的生理研究發現，牙齦出血是牙齦組織的一種過早生理退化現象，繼而導致牙齦營養缺陷。因此單純大量服食維生素C，是治標不治本。此外還有許多保健理論認為，牙齦出血是由上火引起，這其中也有一個誤區，就是對“上火”這個概念的解釋。人們普遍理解的‘上火發炎’屬于西醫理論，與傳統中醫所說的‘內火’‘濕火’是完全不同的兩個概念，牙齦出血屬于后者的理論范疇，因此市面上流行的多數口腔衛生用品，以消毒殺菌為手段，對于治療牙齦出血是沒有根本作用的。還有些健牙產品，將牙齦出血與外傷出血混為一談，說什么止血殺菌防感染，就更牽強了。