請問近視眼怎么樣可以預(yù)防的啊?
最近我們的學(xué)業(yè)壓力特別的大,每天看書的時間特別的多,而且有點(diǎn)用眼過度的情況,我非常的擔(dān)心這樣下去會不會變成近視眼,我想預(yù)防,所以想在這里咨詢一下這個問題。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,我們應(yīng)該合理用眼,長時間用眼后需要通過眺望遠(yuǎn)方一會兒來進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時,我們也應(yīng)該注意眼部衛(wèi)生,防止眼部感染,從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發(fā)生。
2016-01-16 21:00
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,不要近距離看電視,這個應(yīng)該說非常的常見,尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機(jī)前面去看,這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生,這種看書的方法會導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看,長時間的看的話會導(dǎo)致眼睛疲勞,誘發(fā)近視,所以最好保持坐姿端正。
2016-01-16 19:51
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生,這種看書的方法會導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看,長時間的看的話會導(dǎo)致眼睛疲勞,誘發(fā)近視,所以最好保持坐姿端正。3記得做眼保健操,在平時生活中我都會堅持做眼保健操,其實(shí)從我們讀小學(xué)開始就普及了,這是個很好的緩解眼疲勞的方法,可以很有效的預(yù)防近視。大家在休息時候適當(dāng)?shù)淖鱿卵郾=〔倥?
2016-01-15 21:42
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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