乙肝患者生活調理需注意哪些方面
2025-03-17 14:20
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我得了乙肝的病有半個月的時間了，現在也是會感覺到不舒服的厲害的，不但會惡心的難受，而且還一直就不想吃飯的，現在我在治療的時候也想進行生活上的調理了，我怕我的情況會嚴重了的。
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回答1
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王前山 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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乙肝患者在生活調理方面，要注意飲食、作息、運動、情緒、預防傳染等。 1. 飲食：保持清淡、營養均衡，多吃新鮮蔬果、優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 情緒：保持樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 預防傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品，性生活時使用安全套。 總之，乙肝患者通過良好的生活調理，有助于控制病情，提高生活質量。但同時也要遵醫囑進行規范的治療，定期復查。
2025-03-18 04:20
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