你好.手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.建議手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣。

手淫適度無害處，不禁止也不提倡。任何事情總是有個“度”的問題，就像吃飯，都有適度與過度之分，這個意義是不言自明的。過度手淫就屬于一種心理障礙，會嚴重會影響身體健康，造成意志消沉，反應能力變慢，記憶力減退等精神反應，且經常長時間陰部充血，造成刺激閾值增高，易引起各類炎癥感染，導致陽痿、早泄、并可能導致不育。由此可見，沉溺于性的問題而出現過度手淫是有一定害處的。你現在的情況應該說是由于你過度自慰引起的，不過不用恐慌，如果能認識到其危害性，并能盡快戒除過度手淫的習慣，過度手淫　時帶來的種種癥狀就會慢慢消失的。