對于兩歲多的寶寶，酸奶和純奶各有特點。酸奶富含益生菌，有助于腸道健康；純奶營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)和鈣含量較高。選擇時需考慮寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、口味偏好、過敏情況等。 1.消化能力：寶寶消化功能較弱，酸奶中的益生菌可能更有助于消化。但如果寶寶本身消化良好，純奶也能較好吸收。 2.營養(yǎng)需求：純奶的蛋白質(zhì)和鈣含量通常更豐富，對寶寶骨骼發(fā)育有益。酸奶中的維生素和礦物質(zhì)也有一定優(yōu)勢。 3.口味偏好：有些寶寶喜歡酸奶的酸甜口感，而有些則更接受純奶的味道。 4.過敏情況：若寶寶對牛奶蛋白過敏，需選擇特殊配方奶。 5.食用量：無論酸奶還是純奶，都應(yīng)適量飲用，避免影響正餐攝入。 總之，酸奶和純奶各有好處，家長可根據(jù)寶寶的具體情況進行選擇，同時注意控制飲用量，保證寶寶營養(yǎng)均衡。

酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象；由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發(fā)生