臨床實(shí)踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時(shí)治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補(bǔ)養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對(duì)每個(gè)患者采取個(gè)性化的治療方案，讓治療理論與患者實(shí)際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治。

您好，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境，以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

心理分析：你產(chǎn)生了明顯的焦慮或者抑郁情緒，情緒會(huì)表現(xiàn)為焦躁不安，易激惹。引起一些軀體反應(yīng)，如頭暈頭痛，胸悶。心理指導(dǎo)：建議你可以通過心理放松，如聽音樂，做運(yùn)動(dòng)等，緩解心理焦慮和軀體焦慮，改善多夢(mèng)和睡眠淺的情況。