腎陽虛有怕冷的癥狀，考慮是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸、右歸丸，平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等

你好，你描述的這種情況在中醫中屬于陽虛的表現，可以考慮中醫藥調理，建議建議結合你的其他癥狀辨證選用金貴腎氣丸，右歸丸等加減治療，平時注意避寒保暖，忌生冷寒涼飲食，希望我的回答能夠給你帶來幫助。

可能還是陽虛引起的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

要考慮腎陽虛、陽氣不足，建議看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

中醫來講是陽虛生內寒，可以用用溫陽通絡的方法治療。建議你吃些中藥調理下，平時可以吃些升陽補血的食物。