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            男友身高176左右很瘦怎樣改善?

            男友身高176左右很瘦怎樣改善?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊兵全 副主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              內分泌科

              男友偏瘦可能與消化吸收不良、飲食不均衡、運動不足、睡眠不佳、壓力過大等有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.消化吸收不良:可就醫檢查胃腸道功能,排查疾病。
              2.飲食不均衡:增加優質蛋白攝入,如魚肉、雞肉、蛋奶。
              3.運動不足:適量進行力量訓練,促進肌肉生長。
              4.睡眠不佳:保持規律作息,保證充足睡眠。
              5.壓力過大:學會放松,減輕心理負擔。
              綜合調整生活方式,必要時就醫,以改善偏瘦狀況。

              2018-12-20 19:06
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              你的情況看來是咽喉炎了,可考慮吃些華素片和度米芬喉片等注意飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,最好到醫院檢查,有醫生指導用藥比較安全。

              2016-01-16 18:16
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,人的胖瘦一般與腸胃對營養的吸收和是否缺乏微量元素有一定的關系,建議去醫院做個微量元素的化驗。確診以后對癥補充就可以。同時可以配合服用復方胰酶散來幫助消化,促進營養吸收,同時吃一些調節脾胃的中成藥如山楂丸、朱砂養胃丸。

              2016-01-16 18:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水,多休息

              2016-01-16 14:22
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              健康指導:建議最好去醫院排查下疾病,引起消瘦的原因較多。平時多吃些營養豐富的食物比如奶制品、瘦肉類、蛋類、魚蝦類等等,少吃含脂肪高的食物,脂肪高的食物吃多了對身體健康不利,飲食規律,不挑食偏食,多吃有營養的食物,例如,肉,蛋,奶等,放松精神壓力,減輕工作強度,心情愉快

              2016-01-16 13:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周越峰 醫師

              威縣中醫院

              二級甲等

              眼科

              健康指導:您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水,多休息。也可以去醫院做個微量元素的化驗。確診以后對癥補充就可以。同時可以配合服用復方胰酶散來幫助消化,促進營養吸收,同時吃一些調節脾胃的中成藥如山楂丸、朱砂養胃丸。

              2016-01-16 00:55
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