你好，貧血的情況，多食用含鐵比較高的水果有紅棗、葡萄、桃、杏等。補鐵最好是吃一些含鐵高吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃不偏食效果會更好。

一般不嚴重的，注意補充營養，多休息，也可以輸血等治療的。

可長期口服維生素E有抗紅細胞膜脂質的過氧化損傷，減少溶血作用。造血干細胞移植有很高的治愈率。

1.一般治療適當注意休息和營養預防感染可防止貧血加劇輕型病例無明顯癥狀者僅給予一般治療即可　　2.對癥治療　　(1)輸血：是重型β-珠蛋白生成障礙性貧血有效療法。國外采用高量輸血，開始每周輸1次，可輸新鮮或經等滲鹽水洗滌過的紅細胞或壓縮紅細胞，反復多次使Hb升至120～140g/L。然后定期每隔4～5周1次，每次輸入20ml/kg或壓縮紅細胞15ml/kg，維持Hb>80g/L這樣使病人保持較高的Hb水平以消除貧血癥狀防止嚴重并發癥發生　　(2)鐵螯合劑：反復輸血可導致繼發性含鐵血黃素沉著癥，如反復輸血>100次血清鐵飽和度>80%者應給予螯合劑去鐵胺(deferoxamine)去鐵胺可與體內過量三價鐵形成在注射用水或生理鹽水中靜滴可于晚上睡眠時給予每次維持8h每周連用5～6晚;也可采用肌注或便攜式輸液泵作腹壁皮下注射8～12h給予主要不良反應為皮疹藥物過量可致長骨生長障礙白內障等口服螯合劑deferiprone也可應用可促進鐵的排出推薦劑量為每天75～100mg/kg主要不良反應為粒細胞減少關節炎肌肉痛等少部分病例出現胃腸道反應嚴重者應停藥鐵螯合劑應用時宜用大劑量維生素C口服以增加尿鐵的排出　　(3)抗氧化劑治療：可長期口服維生素E50～150mg/d有抗紅細胞膜脂質的過氧化損傷減少溶血作用(4)脾切除或脾栓塞術：可改善貧血癥狀和減少輸血次數適用于：①輸血日益增多者;②巨脾引起壓迫癥狀者;③合并脾功能亢進者脾切除一般于5～6歲后施行本療法可減輕貧血癥狀和減少輸血量　　3.基因活化療法應用化學藥物重新活化γ珠蛋白的基因與過量α珠蛋白結合使HbF的合成增加改善β-珠蛋白生成障礙性貧血的癥狀化學藥物有羥基脲每天15mg/kg每3周為1個療程可重復使用;有報道連續使用3年而無明顯毒性不良反應此外可用阿糖胞苷白消安(馬利蘭)長春新堿等也有應用異煙肼每天15～20mg/kg每3周為1個療程可使過量的α珠蛋白減少　　4.造血干細胞移植異基因骨髓或臍血干細胞移植成功后的5年無病生存率達80%以上可采用HLA匹配的同胞姊妹父母或者非親緣供者的骨髓G-CSF動員外周血以及臍血造血干細胞5.基因治療目前正在研究中

這是可以注意飲食來進行調理為好，增加全面的營養，補充多種維生素為好同時要注意平時的護理為好。