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            如何預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿

            扁平足

            怎么樣防止過胖的寶寶形成的扁平足和彎腿

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              譚志宏 主任醫(yī)師

              廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院

              三級甲等

              骨二科

              預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿,要注意合理飲食、適當運動、正確姿勢、選擇合適鞋襪、定期檢查等。 1. 合理飲食:控制寶寶的熱量攝入,避免過度進食高熱量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 適當運動:鼓勵寶寶多進行戶外活動,如走路、跑步、玩耍等,但要避免過度負重運動。 3. 正確姿勢:教導寶寶保持正確的站姿和坐姿,避免W 型坐姿。 4. 選擇合適鞋襪:給寶寶選擇大小合適、有良好支撐的鞋子,襪子要舒適透氣。 5. 定期檢查:定期帶寶寶去醫(yī)院進行足部和腿部的檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并干預。 總之,家長要重視寶寶的生長發(fā)育,從多方面入手預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿,讓寶寶健康成長。

              2025-03-18 02:06
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好,適當補充鈣劑,避免長時間的站立,長個子時就會瘦一些的。

              2016-01-16 00:39
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是扁平足?   扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發(fā)期,足弓外觀無異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴重患者可表現(xiàn)為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»

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            • 趙東升

              主任醫(yī)師

              解放軍第309醫(yī)院

              擅長:手外傷救治,手指再造,斷指再植,手部功能重建,先天性畸形矯治 詳情»

            • 程志安

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省中醫(yī)院

              擅長:  脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、小兒先天性 詳情»

            • 李奇

              主任醫(yī)師 教授

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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫(yī)師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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