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            如何預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿

            扁平足

            怎么樣防止過胖的寶寶形成的扁平足和彎腿

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              譚志宏 主任醫(yī)師

              廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院

              三級甲等

              骨二科

              預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿,要注意合理飲食、適當運動、正確姿勢、選擇合適鞋襪、定期檢查等。 1. 合理飲食:控制寶寶的熱量攝入,避免過度進食高熱量、高脂肪食物,增加蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白的比例。 2. 適當運動:鼓勵寶寶多進行戶外活動,如走路、跑步、玩耍等,但要避免過度負重運動。 3. 正確姿勢:教導寶寶保持正確的站姿和坐姿,避免W 型坐姿。 4. 選擇合適鞋襪:給寶寶選擇大小合適、有良好支撐的鞋子,襪子要舒適透氣。 5. 定期檢查:定期帶寶寶去醫(yī)院進行足部和腿部的檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并干預。 總之,家長要重視寶寶的生長發(fā)育,從多方面入手預防過胖寶寶出現(xiàn)扁平足和彎腿,讓寶寶健康成長。

              2025-03-18 02:06
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              您好,適當補充鈣劑,避免長時間的站立,長個子時就會瘦一些的。

              2016-01-16 00:39
            就醫(yī)問藥

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            什么是扁平足?   扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發(fā)期,足弓外觀無異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴重患者可表現(xiàn)為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»

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            • 趙東升

              主任醫(yī)師

              解放軍第309醫(yī)院

              擅長:手外傷救治,手指再造,斷指再植,手部功能重建,先天性畸形矯治 詳情»

            • 程志安

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省中醫(yī)院

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            • 李奇

              主任醫(yī)師 教授

              南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫(yī)師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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