你好，一般強(qiáng)迫癥都是靠心理治療的，但心理治療的效果好與壞取決于患者的理解能力，藥物只是很小的一部分，如果心理治療效果好的話，可以不用藥物，具體請(qǐng)就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要擅自服藥，祝你健康.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達(dá)到根治.

心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法-屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。

你好，強(qiáng)迫癥與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.另外咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

你好，強(qiáng)迫癥是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強(qiáng)迫癥的患者因?yàn)樵谏钪胁荒芎芎玫倪M(jìn)行治療從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓。是預(yù)防選擇性強(qiáng)迫癥的好方法。壓力與強(qiáng)迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒有得到一個(gè)好結(jié)果自己就沒有價(jià)值感。轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。例如，買衣服時(shí)候不知如何選擇，可以把時(shí)間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時(shí)間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。