再好的減肥藥都會對身體造成傷害。你還處于青少年時期，是發展的重要階段，千萬不可以盲目的聽信廣告，走捷徑吃減肥藥減肥。最健康的減肥方法就是，控制飲食和運動。飲食不要吃太油膩的，稍微清淡一些。三餐每餐吃八分飽即可。少吃零食，少吃甜食。晚上不要加餐。運動注意有氧運動和無氧運動相結合。一定要堅持。堅持下來你就可以看到你想要的結果。

您好，左旋肉堿白咖啡是通過抑制食欲，減少女性飲食，同時燃燒脂肪從而使女性瘦下來的減肥藥物。單純性肥胖人群是可以吃的，未成年也是可以吃的。一般孕婦，哺乳期，兒童等不可以服用，您年齡是22歲可以吃的，希望我的回答可以幫到您。

健康指導：你好，廣告部可以全信的，不可以吃，減肥最健康的方法是飲食加運動來調節是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩了，早餐正常吃，晚上五點之后不要再吃任何東西，在運動方面你需要注意的是每天堅持跑步運動二小時，直到你出汗為止，每天堅持腰部運動三十分鐘。

是可以減肥的左旋肉堿的效果還是有的減肥的時候，應該多餐少量，把一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。一天最后的一頓飯在睡覺前5到6個小時。對減肥最好的是有氧運動，能燃燒脂肪，提高新陳代謝。

你好：減肥產品對身體都有傷害，尤其是未成年人正在發育期絕對不能服用。平時多吃蔬菜水果，少吃零食，同時多運動。應該會減肥的

用左旋肉堿咖啡減肥屬于膳食減肥，副作用還比較小，但是是否真的那么有效就不好說了，廣告總會有夸大成分或者是只展示成功個案的。但你處于青春期，皮下脂肪增多是正常現象，是為了適應你以后懷孕和哺乳的需要。皮下脂肪過少可能會引起月經不調，生殖系統發育遲緩等，所以不宜盲目減肥你處于青春期，皮下脂肪增多是正常現象，不需要太排斥。可以通過多運動來擁有更優美的曲線和更健康的體魄，但不要盲目減肥