口臭的病因比較多，通常與口腔的疾病、胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、耳鼻喉方面的問題等有關(guān)的。口臭的預(yù)防和治療首要十分注意口腔衛(wèi)生，其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫(yī)生。口臭在中醫(yī)來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)椤扒逦富稹钡闹兴帲挚嗪髽O易損傷脾胃，導(dǎo)致口臭未除，脾胃先傷。

首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔，其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭

口腔衛(wèi)生狀況不好，比如牙石多，蛀牙多等，也會引起口臭消化系統(tǒng)問題也會引起口臭。只有知道病因，根據(jù)病因去治療，才能消除口臭的。

口臭一般有兩個原因：其—最主要的是“胃腺失常”，其次是口腔潰瘍，其中包括牙根腫痛，牙垢積漬。要真正徹底消除口臭光靠勤刷牙、嗽口完全不夠，科學(xué)的做法是：胃與口腔“同步治療”。建議你可以服用“愈消消積丸”。祝您健康。