怎么從飲食上預防乳腺癌?
我最近的乳房總會脹痛,醫生說可能是有些乳腺增生,建議我保持好心情,避免以后會發生癌變,那么要怎么來預防呢?
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,不要大量攝入脂肪和動物蛋白,加強身體鍛煉;絕經后控制總熱量的攝入,避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
2016-01-16 17:28
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,根據描述的病情分析是需要及時的飲食清淡為主,繼續保持心情舒暢,不要勞累。
2016-01-16 05:43
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