腰椎間盤突出術后左腿受壓能做哪些工作
2025-03-17 14:12
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腰椎間盤突出能做什么工作腰椎間盤突出壓左腿發病時間神經2011年5冃8曰開過刀腿可以向上百80度左右我能做什么工作L5－S1椎間盤中央偏左向后突出約5＿6mm
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰椎間盤突出術后左腿受壓，選擇工作時需考慮身體狀況、工作強度、工作姿勢等。要避免重體力勞動、長時間彎腰或久坐的工作，可選擇一些相對輕松、活動度適中的工作，如辦公室文員、教師、售貨員、圖書管理員、客服等。 1. 辦公室文員：主要在室內辦公，工作環境相對穩定，多數時間坐著，可定時起身活動。 2. 教師：工作時間較規律，有課間休息可活動身體，避免長時間保持同一姿勢。 3. 售貨員：站立和走動時間相對均衡，有助于腰部肌肉的活動。 4. 圖書管理員：工作強度不大，整理書籍時動作幅度較小。 5. 客服：多為坐班，通過電話或網絡交流，壓力相對較小。 總之，腰椎間盤突出術后應選擇對腰部負擔較小的工作，同時注意保持良好的姿勢和定期進行腰部鍛煉，以減少復發的風險。
2025-03-18 01:34
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