你好，血黏度高是冠心病的危險因素,建議您多吃清淡的食物，多喝水，睡眠足，加上適度的運動，加強血液循環,必要時在醫生的指導下,結合藥物治療,定期的檢查,同時考慮檢查64排CT,排查冠心病的。

血液粘稠度高的人最好少吃葷，多吃素。再就是要加強身體鍛煉，要做到持之以恒，半年后到醫院檢查一定會有好轉。血液粘稠可以在日常生活中選用烏龍茶，綠茶，都有消脂的功效，血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油膩，油炸，高鹽等食物

您好！血液粘度高，是可以通過飲食來調節的，尤其是現在情況還不算嚴重。平時可以多吃含維C的食物，少吃含脂肪和膽固醇高的食物，做適當的有氧運動。預防的話，需要平時多飲水，吃一些能稀釋血液的食物，比較防止血栓形成的山楂、黑木耳，具調脂作用的有山楂、胡蘿卜等。

血液粘稠度高的人最好少吃葷，多吃素。再就是要加強身體鍛煉，要做到持之以恒，半年后到醫院檢查一定會有好轉。血液粘稠可以在日常生活中選用烏龍茶，綠茶，都有消脂的功效，血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油膩，油炸，高鹽等食物以上是對“血液粘度高怎么辦，有什么辦法可以降低？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！血液粘度高，是可以通過飲食來調節的，尤其是現在情況還不算嚴重。平時可以多吃含維C的食物，少吃含脂肪和膽固醇高的食物，做適當的有氧運動。預防的話，需要平時多飲水，吃一些能稀釋血液的食物，比較防止血栓形成的山楂、黑木耳，具調脂作用的有山楂、胡蘿卜等。以上是對“血液粘度高怎么辦，有什么辦法可以降低？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！