以下是五項(xiàng)敏感性皮膚的保養(yǎng)要?jiǎng)t對(duì)我的幫助大MM可以參考一下莫去角質(zhì)角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害.清潔時(shí)注意不可過(guò)度,不要選用皂型洗劑,因?yàn)樗慕缑婊钚詣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手,最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚.至于磨砂膏,去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之.加強(qiáng)防護(hù)敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對(duì)紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮膚上,在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂上一層防曬品會(huì)比較好.充分保濕敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分,無(wú)論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會(huì)比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水,干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要.除使用含保濕成分化妝水,護(hù)膚品外,還應(yīng)定期作保濕面膜.季節(jié)更替時(shí),也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品.滋養(yǎng)減半現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果.對(duì)于敏感性肌膚而言,高濃度,高效果就是高風(fēng)險(xiǎn),高敏感.因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng).另外,敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品,才是使皮膚恢復(fù)健康的良方.減少刺激皮膚一旦出現(xiàn)干燥,脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說(shuō)明皮膚健康狀況已亮起紅燈.要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過(guò)度受風(fēng)吹,日曬,不吃刺激性食物,停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品,清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等.每天只用溫水清潔皮膚,持續(xù)1周時(shí)間,然后再使用低敏系列的產(chǎn)品,再減低傷害后,皮膚運(yùn)用本來(lái)的自愈能力,說(shuō)不定會(huì)自行恢復(fù)健康.不要亂用護(hù)膚品盡量少化妝特別是換季期注意皮膚水分的補(bǔ)充盡量少吃容易過(guò)敏的食物（菠蘿,茄子等）注意休息其他的就參看以上五條吧~~

用些天然植物制品,有很多牌子都很柔和便宜點(diǎn)的比如thefaceshop,skinfood,都是韓產(chǎn)的；貴一點(diǎn)的很多歐洲牌子都有專門針對(duì)敏感皮膚的系列,比如thebodyshop蘆薈系列,英國(guó)AA網(wǎng)的洋甘菊霜,金盞草膏等很多產(chǎn)品,美國(guó)Thayers（只產(chǎn)爽膚水）,家美樂(lè)的洋甘菊系列,在貴一點(diǎn)的包括法國(guó)Nuxe很多產(chǎn)品,歐舒丹啊,還有藥房專賣的雅漾,理膚泉都是,國(guó)產(chǎn)的昭貴.總的來(lái)說(shuō),適合敏感肌膚的產(chǎn)品一般都含有洋甘菊,蘆薈,海藻,金盞花等成分.護(hù)理的時(shí)候不能用刺激的東西,注意清潔,防曬.

您好！建議您飲食調(diào)理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃魚蝦、牛羊肉等食品。生活條理中過(guò)敏性皮膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，具體措施有：1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥；4、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。

你好,以你的情況來(lái)分析,初步認(rèn)為和膽堿性蕁麻疹有關(guān)系,需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復(fù).

敏感性肌膚的日常護(hù)理：如果你很不幸的成為了敏感性肌膚,那么在日常生活中一定要注意保養(yǎng),某些不起眼但卻是很不當(dāng)?shù)男袨闀?huì)刺激你脆弱的肌膚,讓它加速衰老.一,洗臉?biāo)蛇^(guò)燙.洗臉時(shí)最好用流水,且用溫水.洗過(guò)后,可以用冷毛巾冷敷一下.忌用很熱的水.二,洗澡和洗臉?lè)珠_.洗澡水過(guò)燙,根本不適宜用來(lái)洗臉,其他皮膚一樣,更別說(shuō)敏感性肌膚了.所以一定要分開來(lái)洗.三,忌食.吃的方面一樣要多加注意.燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水.煎炸的要少吃,當(dāng)然最好也是不要吃,不管是主食還是零食.辛辣的也要少碰為妙.同時(shí)也要少飲酒.四,忌蒸桑拿.敏感性肌膚要絕對(duì)禁止蒸桑拿.不管是干蒸還是濕蒸.五,忌長(zhǎng)久待在干燥環(huán)境中.比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍,長(zhǎng)期處于如此干燥的環(huán)境中,對(duì)于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利.因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度.六,少按摩.敏感性肌膚要絕少按摩,且時(shí)間不能超過(guò)十分鐘,按摩力度要十分輕揉.七,忌熱噴.不管是在美容院,還是在家里,都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴.八,嚴(yán)格防曬.紫外線對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō)也是要命的.要全年防曬.不僅是在室外,包括在室內(nèi)也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的.成為敏感性肌膚后,皮膚會(huì)變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致肌膚過(guò)敏,因此在平常的養(yǎng)護(hù)中一定要注意小心呵護(hù).