風濕病患者在日常生活中需要注意保暖、適當鍛煉、飲食調整、保持良好心態、規律作息等。 1.保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天，可使用護膝、護肘等。 2.適當鍛煉：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物。 4.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于緩解病情，避免焦慮和抑郁。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.避免潮濕環境：居住環境要干燥通風，減少潮濕對關節的刺激。 總之，風濕病患者在生活中注意以上方面，有助于減輕癥狀，提高生活質量，同時要遵醫囑積極治療。

您好，一般的來說風濕病患者，如有關節劇烈疼痛、紅腫、發熱等情況時應暫緩體育治療，待應用藥物控制病情穩定后再進行。如有髖關節受累則需在不負重的情況下，酌情進行主動與被動的運動，以墊上運動為宜。