脛腓骨骨折（植骨術已過210天）片子叫家...
脛腓骨骨折（植骨術已過210天）片子叫家人拿給醫生看說可以不用拐杖了由于本人沒去問清楚應如何鍛煉現在感覺關節比較僵硬要如何做康復鍛煉呢？曾經治療情況和效果：脛腓骨骨折（植骨術已過210天）片子叫家人拿給醫生看說可以不用拐杖了由于本人沒去問清楚應如何鍛煉現在感覺關節比較僵硬要如何做康復鍛煉呢？想得到怎樣的幫助：脛腓骨骨折（植骨術已過210天）片子叫家人拿給醫生看說可以不用拐杖了由于本人沒去問清楚應如何鍛煉現在感覺關節比較僵硬要如何做康復鍛煉呢？（）
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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患者男27歲脛腓骨骨折（植骨術已過210天）術后7月X片示：目前愈合良好可以完全負重下地現在感覺關節比較僵硬按理說脛腓骨骨折術后幾天就可以進行膝、踝關節鍛煉到現在已經7個月應該早已活動自如了但目前患者還是感覺關節比較僵硬可見術后鍛煉不是太好現在鍛煉雖然有點遲但是還可以采用鍛煉的方式提高關節的柔韌性但活動范圍是不會有太大的改變的建議做下蹲站立、墊腳尖和勾腳尖的動作必要時輔助理療
2016-01-16 17:46
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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脛腓骨骨折內固定加植骨術一般12周就可以愈合但是依然骨頭不堅強現在已經7個月了骨折已經愈合且堅強度已達到不需外力支撐下練習功能了建議坐在床邊練習膝關節屈曲和伸直功能鍛煉每次一定要有進展可以自己練習走路恢復肌肉的豐滿與張力增加骨容量相信兩個月后你就可以像正常人一樣祝早日康復
2016-01-16 02:09
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好根據目前你的情況可能是由于術后制動太久引起的關節攣縮和周圍軟組織的粘連目前你應該做的康復鍛煉有被動活動關節每天堅持被動活動關節保持正常的關節活動度減輕關節攣縮的情況同時應該注意在粘連疼痛的部位進行按摩熱敷等治療減輕粘連在行走中最重要要注意肌力的鍛煉肌力的大小是取決于患者是否能站立與行走的關鍵目前可以采取一些負重訓練增強肌力你現在的康復應該是一個比較長的過程在鍛煉過程中要循序漸進不要急于求成反而造成軟組織的損傷
2016-01-16 00:59
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